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孩子睡前能否喝牛奶?孩子睡前喝牛奶好吗?[图]

发布时间:2019-10-16 14:35:23

现在很多家长总是希望把最好的东西都给孩子,所以喝牛奶已经不是什么稀奇的事情,有人说晚上睡前喝牛奶对身体好,所以很多家长睡前会让孩子喝点牛奶再睡觉,那么孩子睡前能否喝牛奶?孩子睡前喝牛奶好吗?下面我们一起来看看。

1、孩子睡前能否喝牛奶

广东读者孙女士问:我的宝宝1岁半,每天睡前都喝牛奶。请问会伤牙齿吗?

南方医科大学南方医院口腔科主任医师邵龙泉解答:牛奶富含蛋白质,为细菌繁殖提供营养。所以,不建议宝宝睡前喝奶,以免生蛀牙。有的孩子晚饭后会吃水果,但一些水果比如苹果酸性较强,睡前吃不利于宝宝的牙齿发育。即便孩子已经养成了饭后、睡前刷牙的好习惯,睡前也最好什么东西也不要吃,不要喝。因为刷完牙20分钟后就有获得性膜(唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面,形成一层无结构无细胞的薄膜),为细菌提供了生存环境。如果一定要吃东西,建议尽量少吃,吃完认真漱口和刷牙。长了乳牙的婴儿就要开始刷牙,可用专门的婴儿牙刷。很多宝宝“奶瘾”不小,一定要喝着奶才能入睡,对于这种情况,家长记得等宝宝睡着后,用纱布沾点清水给宝宝擦擦牙龈。

2、孩子睡前喝牛奶危害

1.容易导致中耳炎

孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调,很容易造成奶汁的溢入,残留的奶液是最好的细菌培养皿,因此很容易导致细菌滋生而引发中耳炎。同时婴幼儿在的咽喉部位是一个特别容易藏垢纳污的地方,如果奶液滞留就容易造成孩子反复的呼吸道感染,所以我们发现凡是反复呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的习惯。

2.容易刺激呼吸系统发炎

婴幼儿比较容易出现胃食道返流现象,尤其是躺着吃奶,更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中,此种现象2岁以下的孩子多见,多属于生理现象。睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生,同样奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染,而且返流的酸酸的胃液,也会刺激呼吸系统发炎,孩子会出现咳嗽长期不愈、形成慢性咳嗽、气管炎、或者肺炎。

3.容易加重肠胃道负担,导致肠胃道疾病

孩子夜间睡眠的时候也是胃肠道应该休息的时候,如果睡前吃奶,奶液在胃肠道急待消化,需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌,加重了胃肠道的负担,这样容易导致肠胃道的疾病,也不利于孩子消化系统的发育。

4.容易形成龋齿

-当孩子出牙以后睡前吃奶更不利于牙齿的保健。唾液是牙齿的外环境,起到缓冲、冲洗和抗菌、抑菌作用,有利于清洁牙齿,减少细菌和食物残渣、奶液的堆积。处于睡眠期间口腔不能分泌或者极少分泌唾液,量少而稠的唾液易于滞留和助长菌斑形成和黏附在牙齿上,就会形成早期龋齿

-长期躺着吃奶还容易发生反颌(即俗称的地包天畸形)

-即使是母乳喂养的孩子,睡前吃奶如果没有及时清洁的话,也会形成牙菌膜黏附在牙齿上逐渐形成龋齿

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